Voel je je onzeker tijdens de seks? Dat kan iedereen weleens overkomen. Misschien ben je nog jong en weet je niet zo goed wat je moet denken. Misschien is het zo lang geleden dat je bang bent dat je niet meer weet hoe het werkt. Zelfvertrouwen tijdens de seks is wel zo prettig, voor jou en je bedpartner. Daarom geven we je 5 tips om je zelfvertrouwen te boosten.

Je erectie een boost geven

Als je door je onzekerheid moeite hebt met een erectie krijgen of behouden, kun je erectiemiddelen gebruiken. Erectiemiddelen zijn er in verschillende soorten. Sommige krijg je op recept, andere haal je in de apotheek en sommige kun je online kopen. Je kunt bijvoorbeeld Kamagra online bestellen – een erectiemiddel met sildenafil dat in Nederland niet bij de apotheek verkrijgbaar is.

Kijk wat ze in porno doen

Geen problemen met je erectie, maar meer met wat je er precies mee doet? Kijk dan naar wat ze in porno doen. Misschien zie je dingen die jij mee kunt nemen naar de slaapkamer. Je kunt ook met je partner naar porno kijken en vragen of hij of zij het ziet zitten om vergelijkbare dingen te doen. Seks is iets heel persoonlijks: iedereen heeft eigen voorkeuren en die zijn voor iedereen verschillend.

Vraag het je partner

Daarom is het bespreken van seks met je partner zo belangrijk. Of je nu al jaren samen bent en al jaren seks hebt, of dat het een eenmalige bedpartner is. Vraag gewoon of iemand het wel of niet prettig vindt wat je aan het doen bent. Zo weet jij ook waar je aan toe bent en wat wel of niet voor iemand werkt. En dat kan bij de volgende bedpartner weer anders zijn.

Seks heb je met je hele lijf

Vergeet ook niet dat er meer komt kijken bij seks dan je erectie. Seks is intimiteit, niet alleen penetratie. Het gaat niet alleen om wat je met je penis doet. Ook je handen, vingers, mond en tong mogen eraan te pas komen – als je partner dat prettig vindt. En in sommige gevallen haal je er nog extra’s bij. Het kan allemaal stimulerend werken, dus als je erectie even niet meewerkt, zijn er genoeg mogelijkheden.

Blijf realistisch

Als je porno kijkt, vraag je je misschien af of je tekort komt als het om je lijf gaat. In de porno zien mensen er nu eenmaal doorgaans niet zo uit als de gemiddelde man of vrouw. Laat je echter niet gek maken en vergelijk jezelf niet met anderen. Daar waar het bij jou misschien aan iets ontbreekt, maak je het vast goed met iets wat een ander weer niet heeft of kan.